Sexualberatung
Sprechstunde für Fragen
rund um Sexualität
In meiner Sexualberatung bist du mit deinen Themen willkommen – ob alleine oder als Paar.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändert hat. Vielleicht beschäftigt dich eine konkrete Frage, ein körperliches Thema oder ein Gefühl von Unsicherheit, Lustlosigkeit oder Überforderung. Oder du möchtest dich einfach besser verstehen und mehr über deine Sexualität erfahren.
Ich unterstütze dich mit gezielten Impulsen, praktischen Tipps, fundiertem Wissen und konkreten Empfehlungen.
Auch das ist Teil meiner Sexualberatung: Raum für Sexualbildung, Orientierung und Neugier.
Ein Ort, um Wissen zu vertiefen, Tabus zu hinterfragen und sich selbst besser zu verstehen – ganz unabhängig davon, ob gerade etwas „schwierig“ ist.
Mögliche Themenfelder
Lust & Unlust
Wenn dein sexuelles Verlangen sich verändert hat – oder nie richtig da war.
Orgasmus & Erregung
Wenn du Schwierigkeiten hast, einen Orgasmus zu erleben – oder deine Erregung kaum spürst und dir mehr Verbindung zu deinem Lustempfinden wünschst.
Körperwahrnehmung & Selbstbild
Wenn es schwerfällt, dich nackt wohlzufühlen oder deinen Körper anzunehmen.
Beziehungen & Nähe
Wenn Sexualität in deiner Partnerschaft schwierig oder konflikthaft ist.
Scham & Unsicherheit
Wenn bestimmte Themen schwer auszusprechen sind – oder du gar nicht weisst, ob das „normal“ ist.
Veränderungen im Lebenslauf
Sexualität nach Geburt, in der Menopause, Krankheit oder Trennung.
Sexualität nach belastenden Erfahrungen
Ein sensibler Umgang mit dem, was war – und Raum für neue Erfahrungen.
Sexuelle Identität & Orientierung
Fragen zum eigenen Erleben, zur Zugehörigkeit oder zum Anderssein.
Sexualität & Lebensphasen
Wie sich Lust, Begehren und Bedürfnisse mit dem Alter oder Hormonveränderungen verändern können.
Herpes & Intimität
Wenn Scham oder Unsicherheit durch Genitalherpes deine Sexualität beeinflussen – und du dir einen selbstbestimmten, informierten Umgang wünschst.
Sexualbildung
Wenn du mehr über deinen Körper, deine Erregung, Lust oder Sexualität im Allgemeinen erfahren möchtest – individuell, fundiert und auf deine Fragen abgestimmt.
Viele Themen können wir in einer Beratung besprechen, um ein besseres Verständnis zu erlangen und erste Lösungsansätze zu finden. Je nach Anliegen kann auch eine mehrteilige Beratungsreihe sinnvoll sein.
Wenn du deine Sexualität auf neue Weise entdecken oder vertiefen möchtest – sei es in dir selbst oder im Zusammensein mit anderen – kann eine längere Zusammenarbeit im Coaching hilfreich und unterstützend sein. Im Coaching arbeite ich zusätzlich mit somatischen Methoden, Embodiment-Übungen und einem strukturierten Prozess, der mehr Raum für nachhaltige Entwicklung bietet.
Jetzt Termin buchen
Wenn du einen Online-Termin buchst, erhältst du automatisch eine E-Mail mit dem entsprechenden Zoom-Link für unser Gespräch. Bitte achte darauf, dass die E-Mail-Adresse korrekt ist und prüfe ggf. auch deinen Spam-Ordner. Vielen Dank!
